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【视频简介】红色食物与养心:中医认为,红色对应人体的心,也就说,多吃红色食物有益于人体心血管循环的健康运行。如大枣、樱桃、葡萄、枸杞子、阿胶、猪肝、猪心等可补血,山楂可活血化瘀,红豆、西瓜、番茄可利尿降压,保护心血管,适合血行过旺、出现高血压状况者。血虚、血淤:猪心、猪肝、血豆腐、牡蛎肉、大枣、枸杞子、酸枣仁、樱桃、山楂、桂圆、葡萄血旺:芹菜、空心菜、百合、茯苓、红豆、西瓜、番茄

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